home mail РА Европа
  • Новости
  • Геморрой удаление лазером
    Тепловые лучи сегодня уже не фантастика и используются они не только для создания высокоточного оружия или промышленного оборудования, но и медицине. Основанные на применение таких лучей оборудование,

    Лазерная коагуляция геморроя
    Говоря о здоровье, мы легко обсуждаем с друзьями головную боль, артериальное давление, грипп и кашель, приступы радикулита, но редко заводим рассказ о «стыдных» проблемах по части гинекологии, урологии

    Авіаквитки
    Якщо ви мало подорожували за допомогою літака, то вам, ймовірно, мало відомо про те, що можна купити дешеві авіаквитки. Можливо, ви часто відкладаєте свої поїздки, знаючи, що вартість проїзних документів

    Русский алфавит с цифрами
    Для любого культурного современного обязательно доскональное знание родного языка. Разумеется обучаться грамоте следует тщательно и с самого детства. Как правило занимаются этим вопросом родители. Большинство

    Affordable surrogacy
    Данный проект был назван довольно иронично — «Бюджетные Космические Приключения», — однако это не лишено смысла — под ваше управление попадает самый потрепанный и изнемогающий космический корабль, но,

    Голова Трава
    Средства для лечения волос на основе трав не содержат вредных химических веществ, не вредят волосам и коже головы, а наоборот – насыщают волосы всеми необходимыми витаминами и придают им шикарный естественный

    Кузовной ремонт
    Кузовной ремонт как таковой включает разные виды работ. Сюда входят: • растягивание металла; • выравнивание деформированной поверхности; • реставрация покрытия; • восстановление геометрии поверхности;

    DisputeSuite
    Reimage это не вирус. Reimage – это оптимизатор работы компьютера, который вы можете установить с официального веб-сайта, сайта третьих лиц, и с различными приложениями. Некоторые из них хорошо известные

    Обследование зданий
    Акция! Скидка 50% на новый справочник Обследование строй конструкций и инженерного оборудования построек и сооружений содержит в себе способы контроля свойства производства и монтажа частей строй конструкций

    Изготовление табличек на офис
    При желании клиента табличка может быть декорирована с использованием эмали, покрытия под золото, титан или бронзу, ПВХ-пленки и цветного пластика. Металлические и пластиковые таблички дают большой простор

    Категории

    mail

    фтор

    Фтор является минеральным компонентом, который содержится в большинстве тканей и жидкостей организма, при этом наибольшее количество содержится в костях и зубах.

    Рис
    Рис. pixabay.com

    Роль фтора в организме человека в основном связана с костной системой. Этот элемент участвует в правильной минерализации зубов и костей. Будучи компонентом фторапатита, влияет на твердость эмали. Защищает от гниения. Есть сообщения о роли фтора в лечении остеопороз ,

    Недостаточный запас фтора проявляется, прежде всего, в снижении твердости зубной эмали и снижении прочности костей. Дефицит фтора приводит к развитию кариеса у детей.

    Фтор в чрезмерных количествах может быть токсичным. Одним из первых признаков отравления этим элементом является появление зубной эмали. У взрослых, которые потребляют большое количество фтора в течение длительного времени, развивается фторид кости. Появляются среди других жесткость позвоночника, снижение подвижности суставов. При хроническом отравлении фтором возникают нарушения метаболизма костей, функции почек, нервной и мышечной системы.

    Основным источником фтора для человека является питьевая вода. Его естественное содержание в воде может варьироваться в широком диапазоне от менее 0,1 мг / л до 20 мг / л. В Польше в некоторых минеральных и лечебных водах содержится больше фтора. Кроме того, определенные количества этого элемента обеспечивают фторсодержащие зубные пасты.

    В пище фтор присутствует в небольших количествах, кроме рыбы. Содержание фтора в рыбе может достигать 1,0 мг / 100 г. Определенные количества этого минерального ингредиента также содержат чай, зерновые продукты и сычужные сыры. Содержание фтора в образцовых пищевых продуктах приведено в таблице.

    Таблица. Содержание фтора в 100 г выбранного пищевого продукта фтор мкг черного чая, варево 373 ржаного хлеба 51 сыр, чеддер 35 свиная ветчина 20 кукурузные хлопья 17 клубничный йогурт 9 салат 5 морковь 3 молоко 3% жирности 2% жирности 3 яблока 3 банана 2 помидора 2 грецкого ореха 1,2 куриных яйца целиком 1 апельсин 0,2 Источник: Национальная база данных по фторидам USDA по отдельным напиткам и продуктам питания, выпуск 2, 2005 г.

    Стандарты питания фтором на уровне достаточного потребления для мужчин 4 мг / чел / день и для женщин 3 мг / чел / день (Jarosz M., Bułhak-Jachymczyk B., 2008).