home mail РА Европа
  • Новости
  • Affordable surrogacy
    Данный проект был назван довольно иронично — «Бюджетные Космические Приключения», — однако это не лишено смысла — под ваше управление попадает самый потрепанный и изнемогающий космический корабль, но,

    Голова Трава
    Средства для лечения волос на основе трав не содержат вредных химических веществ, не вредят волосам и коже головы, а наоборот – насыщают волосы всеми необходимыми витаминами и придают им шикарный естественный

    Кузовной ремонт
    Кузовной ремонт как таковой включает разные виды работ. Сюда входят: • растягивание металла; • выравнивание деформированной поверхности; • реставрация покрытия; • восстановление геометрии поверхности;

    DisputeSuite
    Reimage это не вирус. Reimage – это оптимизатор работы компьютера, который вы можете установить с официального веб-сайта, сайта третьих лиц, и с различными приложениями. Некоторые из них хорошо известные

    Обследование зданий
    Акция! Скидка 50% на новый справочник Обследование строй конструкций и инженерного оборудования построек и сооружений содержит в себе способы контроля свойства производства и монтажа частей строй конструкций

    Изготовление табличек на офис
    При желании клиента табличка может быть декорирована с использованием эмали, покрытия под золото, титан или бронзу, ПВХ-пленки и цветного пластика. Металлические и пластиковые таблички дают большой простор

    Ремонт компрессоров
    Поршневой воздушный компрессор является самым распространенным типом компрессорной установки на сегодняшний день. Как правило, компрессор состоит из поршневого блока (качающий блок), ресивера, блока управления

    Заказать курсовую работу онлайн недорого
    Курсовая работа на  заказ  — хороший способ делегировать длительный и  рутинный процесс настоящим профессионалам. За  время учёбы в  высшем учебном заведении приходится

    Купить плитку для ванной в днр
    Нечасто ремонт квартир в Донецке и других городах Донецкой Народной Республики (ДНР) не затрагивает ванную комнату. Довольно часто именно с этого помещения начинаются работы по усовершенствованию квартиры.

    Оптовые компании в ДНР
    Пищевая промышленность на оккупированной части Донецкой области, представлена предприятиями «лицензированных» незаконной организацией «ДНР» хлебопекарной, кондитерской, молочной, мукомольной, масложировой,

    Категории

    mail

    Почему пояс для пресса и тренажеры EMS — пустая трата денег?

    Опубликовано: 06.09.2018

    видео Почему пояс для пресса и тренажеры EMS — пустая трата денег?

    Пояс Ems-trainer - Желаю Вам обрести фигуру Вашей мечты и себе тоже ))

    Что такое тренинг EMS?

    Тренировки EMS ( Electrical M uscle S timulation, или электромиостимуляция) — это воздействие на мышцы специальным тренажером или устройством в виде пояса для пресса, посылающим слабые электрические сигналы через электроды, закрепленные на поверхности кожи. По сути, аппарат EMS формирует импульсы, похожие на сокращения мышц при выполнении силовых упражнений.


    Пояс Ems-trainer для накачки мышц: цена, инструкция, отзывы об ЕМС-трейнер

    Реклама тренажеров и студий тренинга EMS (бренды Bodytec, Miha, TEEX и другие) обещает создать крепкие мышцы и подтянутое спортивное тело всего лишь за 20 минут занятий в неделю, а домашние EMS-пояса для пресса «гарантируют» рельефные кубики без изнурительных скручиваний — достаточно лишь надевать этот волшебный электропояс при просмотре телевизора.


    Пояс Ems Trainer https://tinyurl.com/yak2ebwu Поможет быстро убрать живот и накачать пресс и мышцы

    Думаете не о том, как накачать кубики на прессе, а о том, как избавиться от вываливающегося брюха? Все о том, как убрать живот .

    EMS trainer: реальные отзывы покупателей

    Стоимость тренажера EMS составляет сотни тысяч рублей — этот факт толкает продавцов подобного оборудования к методикам «черного» интернет маркетинга, заключающегося в публикации фальшивых отзывов. Ни в одном другом материале нашего сайта мы не наблюдаем столь высокой активности «радостных покупателей», стремящихся рассказать миру, как они довольны результатом.

    Интересно и то, что в редакцию FitSeven был направлен запрос от имени одного из дилеров EMS trainer с настоятельным требованием удалить негативные отзывы, поскольку они «порочат деловую репутацию» компании. Все это подтверждает мнение о том, что EMS является лишь очередной разрекламированной пустышкой, призванной выкачивать деньги из доверчивых людей.

    Кто придумал EMS?

    История миостимуляторов началась еще в 18 веке, когда исследователи обнаружили, что слабый электрический ток может провоцировать сокращения определенной мышцы в теле человека. В 1960-х годах Советские ученые объявили, что разработали инновационную механику тренировки атлетов, позволяющую увеличить силу их мускулатуры на существенные 40%(1).

    Позже выяснилось, что речь шла скорее о специальной восстановительной и реабилитационной терапии, а вовсе не о методике увеличении силы и мышечной массы у здоровых спортсменов. Однако сама идея EMS и возможность создания «идеального тела» без существенных усилий и выматывающих физических тренировок заинтересовала американских коммерсантов.

    Миостимуляторы — за и против

    Первые коммерческие аппараты для индивидуального тренинга EMS появились в США в конце 1990-х. Производители пытались придать своей продукции и методу электромиостимулации как можно больше достоверности, организуя всевозможные научные конгрессы и разрабатывая запутанные методики сертификации производимого ими же самими оборудования.

    В одной из попыток подобных сертификаций была использована формулировка «устройство для снижения веса» — однако регулирующие органы ее категорически отвергли как вводящую в заблуждение. В итоге EMS получил сертификацию как метод лечения мышечной атрофии и снятия спазмов у лежачих больных, но вовсе не как методика для роста мышц или улучшения контуров тела(2).

    Пояс для пресса — сплошной обман

    Отдельное направление технологии EMS — это пояса для создания рельефного пресса. Красочная реклама и многочисленные отзывы «покупателей» обещают мгновенное сжигание жира на животе и бедрах, избавление от целлюлита, усиление тонуса мышц, прорисовку мускулатуры и прочие положительные эффекты. Достаточно лишь купить этот пояс и смотреть в нем телевизор.

    Отметим, что несмотря на то, что подобные пояса для пресса действительно могут показать некоторую эффективность у нетренированных людей и парализованных больных, для большинства этого будет совершенно недостаточно. Кроме этого важно и то, что рельефный пресс во многом строится на правильной диете , а вовсе не на упражнениях или на напряжении мышц живота .

    EMS: противопоказания

    Важно и то, что методика тренировок EMS имеет серьезный список противопоказаний — начиная от беременности, заканчивая наличием каких-либо хронических заболеваний (в том числе, любых нарушениях кровообращения, болезнях желудочно-кишечного тракта, почечной недостаточности, онкологических заболеваниях и так далее) и даже банальными простудами.

    В отдельную группу противопоказаний включаются люди, имеющие кардиостимуляторы и прочие устройства для коррекции сердечного ритма а также лица, перенесшие в недалеком прошлом переломы костей, растяжения связок или какие-либо повреждения кожного покрова. Однако при продаже абонемента в студию EMS тренировок об этом часто «забывают» предупредить.

    Финальное мнение

    Несмотря на то, что тренировки EMS могут быть эффективными для лежачих и парализованных больных, они не способны влиять ни на рост мышц, ни на сжигание жира, ни на избавление от растяжек , целлюлита или какое-либо другое улучшение контуров тела. Кроме этого, метод EMS имеет существенный список противопоказаний и не рекомендуются даже при простуде.

    Производители тренажеров EMS неоднократно штрафовались за недостоверную рекламу и вводящие в заблуждения обещания о том, что методика миостимуляции способна заменить силовые тренировки и создать «железный пресс совершенно без усилий и без капли пролитого пота»(3). При этом большинство положительных отзывов в интернете — лишь фальшивка, написанная по заказу производителей.

    ***

    Тренинг EMS повышают тонус мускулатуры исключительно у нетренированных людей и у парализованных больных, не влияя при этом ни на сжигание жира, ни на избавление от целлюлита. Важно и то, что производители подобного оборудования неоднократно штрафовались за вводящую в заблуждение рекламу о том, что тренажеры EMS способны «создавать мышцы без усилий».

    Научные источники:

    Russian electrical stimulation: the early experiments, source FDA: Import Alert 89-01, source FTC Charges Three Top-selling Electronic Abdominal Exercise Belts with Making False Claims, source
    rss